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亲爱的朋友：

        你好！我是廖胜永老师。今天想跟大家聊一聊这个话题“有没有对应试教育特别有效的记忆方法”.今天碰到一个潜在学员，是一个正在上高一的学生，问了我这样的一个问题，“廖老师，请问有没有对应试教育特别有效的记忆方法，你能否教我一种能够应付考试的记忆方法？”。这个问题引发了我一系列的思考。

        跟这位学员交流得过程中，他一直在说“应付考试”这几个字眼，我想他是不是学习压力太大了，或者缺乏某些学习的乐趣。于是问了他一下上个学期期末考试的成绩如何，他给到我的答案是“语文80 数学50  英语70 物理11 化学23 政治70 历史60 地理60”。我一看他这个成绩，马上回想起自己以前学生时代。首先，我想他取得这样的成绩肯定不是简单的记忆方法上出了问题。而且这样的成绩真的有非常大的成长和提升的空间。于是我想，既然不是简单的记忆方法问题，那该如何帮助他呢？

         针对这个问题，我想不仅是要提高他的记忆力。更重要的是从以下几个方面入手，全面提升自己的学习力。

         第一，首先要调整自己对学习的态度和看法，寻找学习的乐趣。这点非常重要，我们学习其实不是为了家人，也不是为了应付考试而已，更重要的是为了自己的梦想，为了自己的将来，为了能让自己成为一个有知识，有涵养，有智慧，高素质的人。这是我们去学习的出发点。我们去学习任何东西都不是为了父母，也不是为了别人，而是为了自己！学习是为了自己将来过得更好！不知你是否认同我这点论述。所以学习其实是一件非常有乐趣的事情，是一件每天都能让自己得到提升，得到改变的事情，是一件非常有意义而且很美妙的事情。你是否感觉到学习的乐趣了呢？如果没有你可要好好思考一下哦。可能是父母给你的压力太大，可能是老师对你的要求太高，可能周围的同学对你有影响，可能……可能有各种各样的情况影响了你今天对学习的看法。但这些都不是重点。重点是你是如何看待自己的。放下那些所谓的压力，放下那些盲目的攀比吧！在学习中找到自己的乐趣，不断地去夯实自己的基础。锻炼自己的心态。这样你比找到任何记忆方法都更有意义。

        第二，对自己的学习情况做一次系统全面客观的总结和分析。就像刚才那位同学一样，期末考试取得了这样的成绩，面对这样的成绩，我们要静下心来，好好去思考一下，各科之所以取得那样的成绩的原因是什么，有哪些知识点掌握的比较好，有哪些知识点掌握的不好，考试时候时间分配是否合理，考试时的状态如何。 针对不同的科目，好好总结一下自己的学习情况。

         第三，设立合理的学习目标。经过第二步对自己的学习情况进行全面系统客观的总结分析后，真对自己的实际情况，设立出自己的目标。目标不一样，导致我们付出的努力程度不一样，导致我们使用的学习方法不一样，导致我们学习的投入程度和学习态度的不一样。那如何去设立学习的目标呢？对于我今天碰到的高一学生而言。我们可以这样子考虑。设立目标我们以终为始，由远到近进行设立。比如说对于高一的学生，最重要的就是高考。那你可以想一下你想考上什么样的大学，那个大学所需要的录取分数线是多少。比如复旦大学09年在广东的录取分数线是：文科664分，理科670分。如果你是文科生，需要取得664分才能考上复旦大学，那这664分该如何而来呢？比如：语文135分；数学135；英语140；历史90；政治90；地理90（假如政史地满分是100分）；这样总分就是680分，肯定能考上复旦大学（具体各地的高考分制不一样，如果需要廖老师帮忙分析，可以加我QQ进行辅导交流，在此只是举例说明）。问题的关键是如何才能让“语文80 数学50  英语70  政治70 历史60 地理60”的成绩变成“语文135分；数学135；英语140；历史90；政治90；地理90”呢？不用着急。我们可以讲这个远期目标进行分解，一步步来达成。比如：

高一下学期达到“语文90分；数学80；英语80；历史70；政治80；地理70”，

高二上学期达到：“语文100分；数学90；英语95；历史75；政治85；地理75”，

高二下学期达到“语文110分；数学100；英语110；历史80；政治90；地理80”，

高三上学期达到“语文120分；数学120；英语120；历史85；政治90；地理85”.

高考模拟考试达到“语文130分；数学130；英语130；历史90；政治90；地理90”，

高考中要达到“语文135分；数学135；英语140；历史90；政治90；地理90”这个目标就不是难事了！老师举这个例子的目的，是让学员能在了解自己的现在的学习情况和基础的情况下，设立合理的目标。并且把目标分解下来，分解到每个学期，甚至分解到每一月，每一周。 当目标分解下来以后，你就会感觉阶段性的目标不难达成，当你达成了每个阶段的目标后，你的远期目标自然就能实现了。

　　第四，合理规划你的生活和学习时间，保持最佳的学习状态。当你了解自己的基础，明确自己的目标之后，你就要为自己的目标付出行动，努力达成每一个阶段性的目标。这时你要说到做到，规划好你的学习，生活和娱乐的时间。具体怎么安排更合理，我们可以单独沟通。

　　第五，做好了以上的基本步骤后，如果你想快速提升你的学习成绩，那么你需要掌握一些更先进的学习方法。比如我们巅峰速读记忆训练计划,能够系统地提升你的快速阅读能力，记忆能力，和思考解决问题的综合能力，让你的学习力倍增。不仅让你轻松应对考试，更能让你在学习中找到乐趣。

　　第六，主动争取得到父母，老师和同学的监督和支持！好的学习习惯的养成，需要借助外力，所以这个时候我们需要主动去争取老师，父母和同学的监督和支持，在跟他们沟通得过程中，你会学到更多更好的方法。

　　最后，需要你满怀信心，持续地去行动，不断地付出行动！一定会有一个更自信，更优秀，更有智慧的你会出现！祝福你！