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免费领取《如何在十分钟内成为记忆超人》训练教程
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在学校，我们花数千个小时学习数学，学习语言和文学，学习地理和历史，然后我们是否问过自己：我们花了多少小时学习记忆？又是如何进行的？学...
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【巅峰速读记忆国学经典应用 连载一】《弟子规》快速记忆法（留言可索取《弟子规》全文及解析）
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亲爱的朋友：
大家好！我是廖老师，很高兴能够跟大家在接下来的半个月里面分享巅峰速读记忆在国学记忆中的应用和实践，这样在帮助大家实践快速记忆的同时，帮助大家积累知识，增加智慧！先跟大家分享一下《弟子规》的快速记忆方法。接下来还会分享《道德经》，《大学》，《了凡四训》等国学经典的记...
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让人大跌眼镜的记忆力训练体操…
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亲爱的朋友：
你好！我是廖胜永老师，今天跟大家分享几条没有透露过的记忆力训练的“体操”。
记忆力可以通过训练得到提高。古今中外，很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的记忆力。比如俄国大文学家托尔斯泰说过：“我每天做两种操，一是早操，一是记忆力操，每天早上背书和外语单词，以检查...
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古希腊人确定的联想法则
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古希腊人非常崇拜记忆力，认为它是女神妮莫辛的化身。妮莫辛是所有女神中最漂亮的一个，宙斯跟她呆在一起的时间最长，共厮守了9天9夜，结果她生了9个缪斯女神，分别主司爱情诗、史诗、赞美诗、舞蹈、喜剧、悲剧、音乐、史学和天文学。在希腊人看来将活力（宙斯）注入记忆（妮莫辛）就会产生创造力和智慧。...
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【史上最有效的记忆训练连载八】运动记忆训练法…
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亲爱的朋友：
你好！我是廖胜永，你知道运动也能提高注意力吗?今天我们将分享一些运动方式，帮助你提高记忆力。
方法一：在办公桌旁松口气
如果实在太忙走不开，脱掉鞋子，尝试几个瑜珈动作，注意力会更集中，情绪也会缓和不少。做法：双腿盘坐，将双手往外伸直，和肩膀一样高，手心向上，再迅速...
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【史上最有效的记忆训练连载七】如何巩固自己记忆力的方法…
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亲爱的朋友：
你好！我市廖胜永老师，常生活中，许多人因为自己记忆力差而深感苦恼。如何才能去防止或减少遗忘发生，巩固自己的记忆力呢？
第一，要有一个好习惯。到哪里去或做了什么事，或今天准备学习什么，记忆的效果怎么样，最好事情完结之后，花上少许时间回想一下，有什么遗忘没有，还有哪些内容没...
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【史上最有效的记忆训练连载六】提高记忆力训练中必须掌握的记忆规律
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亲爱的朋友：
你好！我是廖胜永老师，你知道记忆力的规律吗?掌握规律比不知道规律记忆力至少高出5倍哦，你信吗？今天我们向你揭示记忆力训练镇南关必须掌握的规律，希望你能活学活用。
（1）具有明确目的的记忆，比没有明确目的的记忆其效果要大得多。在学习中，同学们对那些必须记住的材料，一定要...
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【史上最有效的记忆训练连载五】21种记忆方法
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亲爱的朋友：
你好！我是廖胜永老师，今天我们继续分享更多记忆的方法。
记忆力不是生来就有的，主要是在生活和学习中逐渐培养和发展起来的。只要有意识地加以培养，每个人的记忆都可以得到发展和提高。马克思的记忆力是相当惊人的，但他仍然采用背诵拉丁字母组成的无意义音节的方法，锻炼和发展...
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【史上最有效的记忆力训练连载四】增强记忆的10种秘密方法
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亲爱的朋友：
你好！我是廖胜永老师！昨天的分享过程中，我们已经提到几个需要再日常记忆力训练中需要注意的地方，你在今天的训练中注意运用了吗？记得复习一下哦！今天我们给大家分享增强记忆的10种神秘方法。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意...
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【史上最有效的记忆训练连载二】增强记忆力或进行记忆力提高训练请注意一下15项重要建议
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亲爱的朋友：
你好！我是廖胜永老师，今天跟你分享增强记忆力或进行记忆力提高训练请注意一下15项重要建议。相信通过这15条提高记忆力的重要建议，你一定能找到一些增强记忆力的方法。
增强记忆力的重要建议一：心平气和。在日常生活与学习中都保持一种让自己心平气和的积极心态。让自己的大脑处...
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【巅峰记忆训练思考五】关于巅峰记忆训练中英语单词记忆方法的归类…
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亲爱的学员：
你好啊！我是廖胜永老师，昨天跟大家分享过–没有任何一种单词记忆方法能适合任何人。今天跟大家好好归纳一下，在英语记忆的过程中，通常会用到哪些英语单词的记忆方法.大家可以选择适合自己的方法进行使用，有效提高英语单词记忆的效率。早日掌握英语。
人们通常认为掌握一门...
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【巅峰记忆力训练思考四】艾宾浩斯遗忘曲线揭示记忆及遗忘的规律…
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亲爱的朋友：
你好！我是廖胜永老师，今天要跟大家分享一条在提高记忆过程中必须掌握的规律，也是提高记忆力的金钥匙–艾宾浩斯遗忘曲线！
保持记忆和遗忘是一对冤家对头。你对以前学过的知识能够回忆起来，就是保持住了，如果回忆不起来或回忆错了，就是遗忘。
德国心理学家艾宾浩斯(H...
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【巅峰记忆力训练思考三】巅峰记忆力训练计划中包含英语单词记忆方法吗？
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亲爱的朋友：
你好！我是廖胜永老师，因为接下来我们将隆重推出巅峰记忆训练计划中的英语单词记忆系列课程，而今天又正好有学员咨询关于英语单词的方法问题。所以想跟大家聊一聊关于巅峰英语单词记忆方法的一些思路。
首先，我想谈的是”任何一种英语单词记忆方法都不可能适用于所有...
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【巅峰记忆力训练思考二】如何提高记忆力之食品篇…
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亲爱的朋友：
你好！我是廖胜永老师，很多学员经常会问我，“廖胜永老师，请问吃什么东西能够提高记忆力呢？”，今天给大家整理一下。能够提高我们大脑运作效率，提高记忆力的食品。
一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等...
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【巅峰记忆力训练思考一】有没有对应试教育特别有效的记忆方法… …
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亲爱的朋友：
你好！我是廖胜永老师。今天想跟大家聊一聊这个话题“有没有对应试教育特别有效的记忆方法”.今天碰到一个潜在学员，是一个正在上高一的学生，问了我这样的一个问题，“廖老师，请问有没有对应试教育特别有效的记忆方法，你能否教我一种能够应付考试的记忆方法？”。这个问题引发了我一系列...
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